Megarawbar-Manual de instrucciones
Parece mentira, pero hoy en dia cualquier tipo de producto viene acompañado con su manual de instrucciones.
Como puede ser que una barrita tiene manual de instrucciones?
En verdad nuestra Megarawbar no tiene ningún tipo de secreto, es un producto muy fácil de digerir y se puede comer en muchas ocasiones.
-Para sacar todo su potencial, hay que saber como poderla utilizar correctamente.
Antes de competir o de entrenar hay momentos perfectos para comer algo y beber, como unos 30 minutos o 45 minutos antes de empezar.
En este tiempo los nutrientes empiezan a ser absorbidos y listos para ser utilizados.
Comer una barrita, un fruto, un bocadillo a pocos minutos de empezar no sirve para nada y además puede resultar un error, nuestro cuerpo no podría aprovecharlo porque estresado por la fatiga del entreno.
-Durante el entreno pasa lo mismo, comer un platano, una barrita, etcc… todo junto, puede ser que no venga absorbido bien y nos queda un malestar que puede influir negativamente en nuestra performance.
Mejor comer algo cada 20/25 minutos, la Megarawbar es perfecta por eso, su textura te permite hecharle un mordisco y guardarla sin que se derrite y que se rompa en trozos.
Esto te ayudará a no pasar hambre y mantenerte con un nivel de energía alto.
-El momento después de la competición o del entreno también es fundamental, hay que comer en los primeros 15 minutos después, esto para rellenar los tanque de carbohidratos y de otros nutrientes fundamentales, omega 3, grasas buenas como la de frutos secos, vitaminas etc..
Buon entreno y comes responsablemente.!!
